¿QUÉ ES LA RISA?

“Definir la risa sería más sencillo si sus causas no fuesen tan numerosas. Reímos mucho, con mucha frecuencia y como respuesta a cosas muy dispares. Podemos reír ante la incongruencia, la sorpresa, el triunfo o la felicidad. Para complicar aún más las cosas, en ocasiones también reímos  cuando estamos tristes, ansiosos, al borde del fracaso, en apuros, cansados o confusos.

 
Definir la risa también resultaría más simple si no operara en tantos niveles. La risa, inducida por un cosquilleo, es una experiencia puramente física. Por otro lado la <experiencia global> de la risa no puede confinarse en ninguna parte específica del cuerpo. Unas veces la risa es una expresión y una liberación emocionales, y otras se manifiesta como un fenómeno social. Tampoco hay que olvidar las teorías espirituales, cuyo objetivo consiste en definir la risa, y la alegría en particular, como expresiones del alma.”

 (Robert Holden “La risa la mejor medicina”)
 

“La risa es un sonido, un movimiento, una explosión natural que fluye desde el contento y el regocijo, como también la expresamos desde el miedo y la defensa.
 
“La risa es tanto el resultado de estar bien como el camino para estar bien”
 
“La risa, es una fuerza tan potente que transforma nuestra actitud sin que tengamos que hacer ningún esfuerzo”
 
"La risa te ayuda a fluir y salir más fácilmente de todo aquello que nos bloquea. Reír puede ser el hábito, la  costumbre que nos invita a avanzar y no estancarnos, a    integrar el estado de ver el lado positivo de todas las cosas y la disposición de una risa anclada directamente en el corazón"
 
“La risa alegre es el canto más agradecido que un ser humano pueda expresar en el lugar donde se encuentra”
 
“Reír puede ser un hábito, una costumbre que te invita a integrar el estado de ver siempre el lado positivo y divertido de las cosa”.
 
“La risa te descoloca y te coloca al mismo tiempo. Te encaja en ti, para que convengas contigo mismo lo que de verdad merece la pena de la vida”
 
“Una vida desprovista y privada de risas es una vida a medias y una vida con pocas risas es una vida a la que le falta plenitud”
 
“La risa está en resonancia directa con la fuerza del amor”

 (Mª Cruz García Rodera “El poder de la risa”, “Cómo beneficiarse del poder de la risa”)